Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft gehören zu den eher unangenehmen Begleiterscheinungen dieser neun Monaten. Mit ein paar Tipps zur richtigen Lebensweise und den Anzeichen, bei denen du lieber zum Arzt solltest, findest du den richtigen Umgang mit diesen Beschwerden.
Natürliches Gebären ohne Angst – die HypnoBirthing Geburtsmethode nach Marie F. Mongan
Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sind vor allem im Sommer eine richtige Belastung – 8 Tipps gegen Wassereinlagerungen
Sickness is an uncomfortable, yet a very common condition in early pregnancy. Do you suffer from pregnant nausea? Then these 5 tips are a must read!
Unsere 5 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit helfen dir, ganz natürlich die Symptome zu bekämpfen und dein Baby und dich durch kleine aber effektive Tricks dennoch optimal zu versorgen.
Für die Rolle als Mutter gibt es keine Generalprobe. Deshalb haben wir für dich fünf nützliche und unterhaltsame Tipps für die erste Zeit mit Baby, um die versteckten Hürden im neuen Mama-Alltag zu meistern.
Neben dem heranwachsenden Baby in deinem Bauch, trägst du als Schwangere auch eine immer größer werdende Verantwortung mit dir herum und diese beginnt bereits mit einer gesunden Ernährung. Die optimale Versorgung mit Nährstoffen und Vitaminen, aber auch der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel während der Schwangerschaft, sind entscheidend für dein Wohlbefinden und die Entwicklung deines Babys.
Wie du diesen wichtigen Grundstein im Leben deines Kindes sicher und einfach legen kannst, zeigen dir diese Tipps für ein bewusstes und gesundes Schlemmen mit Babybauch.
7 Life-Hacks für die Schwangerschaft, die wirklich effektiv und einfach im Alltag umzusetzen sind.
Die erste Zeit nach der Geburt ist wichtig für Mama und Baby. Du brauchst viel Ruhe und eine gesunde Ernährung im Wochenbett, um dich von den Strapazen der Geburt und der letzten Wochen zu erholen. Auch die Milchproduktion muss angeregt werden.
Essen ist Balsam für die Seele – besonders in der Schwangerschaft kannst du dir und deinem Baby mit gesundem Essen etwas Gutes tun. Ganz nach dem Motto „Iss dich glücklich“ haben wir für dich die besten Tipps für die Ernährung in der Schwangerschaft zusammengestellt.
