Hinweise
Hinweise für die Nutzung von keleya
Dein Wohlbefinden liegt uns sehr am Herzen. Deshalb haben wir keleya gemeinsam mit Prenatal-Expertinnen, Hebammen und Physiotherapeuten entwickelt. Die Übungen sind an dein Fitnesslevel, deine Schwangerschaftswoche und deine Bedürfnisse angepasst.
Bitte beachte trotzdem folgende Hinweise:
- Höre stets auf deinen Körper.
- Wenn sich eine Übung nicht gut anfühlt oder du Schmerzen hast, dann führe sie nicht aus, sondern gehe lieber zur nächsten Übung oder pausiere.
- Bitte spreche mit deinem/r Frauenarzt/ärztin bzw. deiner Hebamme, bevor du keleya nutzen möchtest.
- Solltest du eine Risikoschwangerschaft haben, ist die Nutzung des Move Programms der keleya App nicht geeignet, gemäß der Definition des Gemeinsamen Bundesausschusses.
