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Von der Muttermilch oder Flaschenmilch über die Beikost bis zur ersten Vollkost des Babys - worauf kommt es an, auf...

Schwangerschaftsgelüste, Syda Productions/Shutterstock.com

Fette: Die gute Seele des...

Sei nett zu Fett Kann ein Wort eine schlechtere Reputation..

Kaffee in der Schwangerschaft

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Die Wahrheit über den Ernährungsmythos Kaffee Das Kaffeeverbot ist eine..

Kohlenhydrate in ihrer vermutlich verführerischsten (und gefährlichsten) Form: Pralinen! Quelle: thomas Kelley

Kohlenhydrate: Das große Zuckerfest

Erneuerbare Energien, 24/7 Wieviel Energie kostet es den Körper, diesen..

Frisches Obst und Gemüse am Besten regional auf dem Wochenmarkt kaufen. ©dolgachov/123rf.com

Der ökologische Fußabdruck in Babygröße

Less Waste oder: Wie viel Müll muss ein Baby machen?..

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Gerade in der Schwangerschaft will man ernährungstechnisch alles richtig machen:..

Gesund und gutgelaunt durch die Schwangerschaft und die kalte JahreszeitEs gibt gute Tage und es gibt schlechte Tage. In der Schwangerschaft ist das nicht anders.

Jod: Triebkraft für den Stoffwechsel

Viele wissen, dass Jod bedeutend für ihre Gesundheit ist – doch nur wenige verstehen, dass Jod dem Körper erst zusätzlich...

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Schwanger und alkoholfrei

In der Schwangerschaft hat man häufig nur die Wahl zwischen Wasser mit oder ohne Kohlensäure oder Apfelschorle. Deshalb hat Nicole...

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Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft

Verdauungsprobleme gehören zu den eher unangenehmen Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft. Mit ein paar Tipps zur richtigen Lebensweise und den Anzeichen, bei...

Eisen: Ein Spurenelement, das Gold...

Von Herodots Ernährungsweisheiten bis hin zu Popeyes Spinat-Power: Seit Jahrtausenden sind sich kluge Köpfe darin einig, dass eine eisenhaltige Ernährung...