Pink Smoothie, Foto: Krups

Smoothies gegen Eisenmangel in der...

Müdigkeit, Schlappheit, Schwindelgefühl – Dinge die ich in meiner Schwangerschaft..

Ayurveda Smoothies von Julia Wunderlich, Foto: Julia Wunderlich

Ayurveda in der Schwangerschaft

Ayurveda unterstützt Schwangere und bereitet sie mit Kraft und Liebe auf die bevorstehende Geburt vor. Auch das gesunde Wachstum des...

So kannst du Verstopfung, Durchfall und Blähungen in der Schwangerschaft vorbeugen und diese Beschwerden lindern.

Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft

Verdauungsprobleme gehören zu den eher unangenehmen Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft. Mit ein paar Tipps zur richtigen Lebensweise und den Anzeichen, bei...

Schwanger und alkoholfrei

In der Schwangerschaft hat man häufig nur die Wahl zwischen Wasser mit oder ohne Kohlensäure oder Apfelschorle. Deshalb hat Nicole...

Liora Bels, schwanger mit dem 2. Kind, Foto: Mirjam Knickriem

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In meinem Kochbuch "The Mix" geht es um Fülle, die Freude am Essen und darum, die wundervollen Erzeugnisse der Natur...