Kohlenhydrate in ihrer vermutlich verführerischsten (und gefährlichsten) Form: Pralinen! Quelle: thomas Kelley

Kohlenhydrate: Das große Zuckerfest

Erneuerbare Energien, 24/7 Wieviel Energie kostet es den Körper, diesen..

Frisches Obst und Gemüse am Besten regional auf dem Wochenmarkt kaufen. ©dolgachov/123rf.com

Der ökologische Fußabdruck in Babygröße

Less Waste oder: Wie viel Müll muss ein Baby machen?..

Kale vs Kohl: Sind Super-Foods...

Gerade in der Schwangerschaft will man ernährungstechnisch alles richtig machen:..

Gesund und gutgelaunt durch die Schwangerschaft und die kalte JahreszeitEs gibt gute Tage und es gibt schlechte Tage. In der Schwangerschaft ist das nicht anders.

Jod: Triebkraft für den Stoffwechsel

Viele wissen, dass Jod bedeutend für ihre Gesundheit ist – doch nur wenige verstehen, dass Jod dem Körper erst zusätzlich...

Eisen: Ein Spurenelement, das Gold...

Von Herodots Ernährungsweisheiten bis hin zu Popeyes Spinat-Power: Seit Jahrtausenden sind sich kluge Köpfe darin einig, dass eine eisenhaltige Ernährung...