Yoga und Fitness Archives - Keleya

Rückbildung ab wann

Rückbildung nach der Schwangerschaft –...

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Yoga in der Schwangerschaft,

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Wie du dich mit Yoga und gezielten Atemübungen optimal auf..

Beckenbodetraining in der Schwangerschaft

Die fünf besten Yogastellungen für...

Yoga in der Schwangerschaft ist in aller Munde, wird von Experten empfohlen und die Wirksamkeit ist durch Studien belegt. Bevor...

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Was tun bei einer Rektusdiastase...

Eine Schwangerschaft bringt deine Körpermitte ziemlich aus dem Gleichgewicht - so kannst du einer Rektusdiastase in der Schwangerschaft vorbeugen.

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

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Schwimmen, Yoga und Pilates - was hilft gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

5 Tipps für einen gesunden...

In der Schwangerschaft und während der Geburt wird vom Beckenboden absolute Höchstleistung verlangt: Er muss stabil sein und zugleich elastisch...

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Jede Frau kann in der Schwangerschaft meditieren. Wenn man offen für dieses Ritual ist, dann kann es wie das tägliche...

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