Meditation in der Schwangerschaft: Zur...

Eine Schwangerschaft stellt deine Welt auf den Kopf. Meditation hilft dir all die vielen Veränderungen bewusst wahrzunehmen und eine Verbindung...

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft –...

Schwimmen, Yoga und Pilates - was hilft gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Entspannung von oben von VGstockstudio

Ein Plädoyer für mehr Selfcare...

Wir Mamas sind Managerinnen, Ärztinnen, Köchinnen, Seelsorgerinnen, Baumeisterinnen, Kommunikationsstrateginnen und..

Schwangere Yoga shutterstock_Photographee.eu Kopie

Pilates in der Schwangerschaft –...

Du bist Mutter von zwei Kindern, Physiotherapeutin, Pilatestrainerin und Yogalehrerin..

Yoga in der Schwangerschaft, Foto: Sophia Lukasch

Yoga in der Schwangerschaft- Das...

Wie du dich mit Yoga und gezielten Atemübungen optimal auf..