Gegen Rückenschmerzen: Die Beine an der Wand nach oben legen. ©Tomas Anderson/123rf.com

Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft

Viele Schwangere kennen sie – Wassereinlagerungen. Sie sind nicht nur..

Pink Smoothie, Foto: Krups

Smoothies gegen Eisenmangel in der...

Müdigkeit, Schlappheit, Schwindelgefühl – Dinge die ich in meiner Schwangerschaft..

Ayurveda Smoothies von Julia Wunderlich, Foto: Julia Wunderlich

Ayurveda in der Schwangerschaft

Ayurveda unterstützt Schwangere und bereitet sie mit Kraft und Liebe auf die bevorstehende Geburt vor. Auch das gesunde Wachstum des...

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft- was...

Sollte ich bestimmte Yoga-Übungen in der Schwangerschaft meiden? Dies ist..

WHO stillen

24 Monate stillen laut WHO!...

In der Woche vom 2. bis 8. Oktober 2018 wird in Deutschland die Weltstillwoche mit dem Thema „Stillen – Basis...