Deine 11. Schwangerschaftswoche

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Mein eigener Trommelwirbel

Dein Baby wächst nun sehr schnell und der Herzschlag wird stärker und ist jetzt auch hörbar. Bei 120-160 Schlägen pro Minute schlägt es doppelt so schnell wie deins! Fast alle Organe sind nun vollständig geformt und die Genitalien fangen an sich zu bilden. Dein Baby kann jetzt seufzen, sich strecken, seinen Kopf bewegen und sogar am Daumen lutschen.

Größe: 5 cm   Gewicht: 9 g

Dein Körper

Die nächsten zehn Wochen werden eine Phase des rasanten Wachstums für deinen Körper und den deines Babys. Du wirst mehr Wasser denn je zu dir nehmen müssen um Blut, Schweiß und Fruchtwasser herzustellen. Stell auch sicher, dass du genug Vitamin C zu dir nimmst. Dies ist wichtig für die Entwicklung neuer Zellen sowie gesunder Knochen und Zähne deines Babys.

Tipp von Hebamme Sabine

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„Um das gesunde Wachstum deines Babys zu fördern solltest du nun sehr auf deine Ernährung achten. Reduziere z.B. deinen Konsum von Fetten und raffiniertem Zucker und stelle sicher, dass du genügend Kalzium und Magnesium zu dir nimmst.”

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Keleya

Für die redaktionelle Arbeit von Keleya ist Sarah Müggenburg federführend verantwortlich. Sie ist Mutter von zwei Kindern und vereint nicht nur das Wissen einer Mutter zweier Söhne, sondern auch die Erfahrung aus über zehn Jahren Pre- und Postnatalyoga mit. Neben der Arbeit für Keleya ist sie natürlich gerne sportlich aktiv und in der Natur unterwegs.