Deine 28. Schwangerschaftswoche

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Meine Lungen wachsen

In dieser Woche steht die Entwicklung der Lungen deines Babys im Vordergrund. Indem dein Baby Fruchtwasser ein- und ausatmet, werden die Lungen trainiert und gestärkt.
Im Ultraschallbild kann man bereits ihr oder sein einzigartiges Gesicht erkennen. Vielleicht bietet deine Frauenärztin dir die Möglichkeit ein 3D-Ultraschall zu machen. Allerdings werden diese Bilder nur in wenigen Fällen von deiner Krankenkasse übernommen.

Größe: 38 cm   Gewicht: 1100 g

Dein Körper

Willkommen im dritten Trimester! Leider sind eine der häufigsten Beschwerden dieser Zeit Wadenkrämpfe, obwohl die Ursache unklar ist. Wenn du solche Krämpfe verspürst, versuche vorsichtig die Beine auszustrecken und deine Füße zu kreisen. Nahrungsmittel reich an Kalzium und Kalium können auch helfen.

Tipp von Hebamme Sabine

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“Auch wenn Sport mit deinem wachsenden Bauch immer schwieriger wird, tut er dir und deinem Baby Gutes. Selbst eine halbe Stunde reicht hierzu aus. Die Workouts, die du in der Keleya App findest, eignen sich hierfür ideal.”

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Keleya

Für die redaktionelle Arbeit von Keleya ist Sarah Müggenburg federführend verantwortlich. Sie ist Mutter von zwei Kindern und vereint nicht nur das Wissen einer Mutter zweier Söhne, sondern auch die Erfahrung aus über zehn Jahren Pre- und Postnatalyoga mit. Neben der Arbeit für Keleya ist sie natürlich gerne sportlich aktiv und in der Natur unterwegs.