Iss dich glücklich!

Gesund und gutgelaunt durch die Schwangerschaft und die kalte Jahreszeit

Es gibt gute Tage und es gibt schlechte Tage. In der Schwangerschaft ist das nicht anders. Auch, wenn du die Zeit mit Babybauch vorwiegend genießt, manchmal ist der Himmel einfach grau und dunkle Wolken mit Zukunftsängsten und Sorgen hängen tief über deiner gerade noch so schönen Welt. Vor allem in den kommenden, kalten Wintertagen fühlst du dich häufiger antriebslos und müde. Solche Gefühle sind völlig normal und nicht von Dauer. Mit ein paar wirksamen Ernährungstricks, ziehen die grauen Wolken aber schneller vorbei, als du denkst. Lass dich von gesunden Gute-Laune-Leckereien inspirieren und iss dich einfach glücklich! Continue reading „Iss dich glücklich!“