Die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden und was du dagegen tun kannst

Wir haben alle schon mal davon gehört – Schwangerschaftsübelkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Wassereinlagerungen. Diese Beschwerden lassen die Schwangerschaft nicht gerade sehr sexy oder wünschenswert aussehen. Aber was hat es damit auf sich und vor allem was kann man dagegen tun?   Continue reading “Die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden und was du dagegen tun kannst”

Schwanger im Sommer: Das hilft gegen Wassereinlagerungen bei hohen Temperaturen

Schwere Beine, dicke Füße und ein aufgequollenes Gesicht – Wassereinlagerungen sind für viele Schwangere, vor allem im Sommer, eine richtige Belastung. Doch neben optischen Makeln können sogenannte Ödeme auch ernsthafte gesundheitliche Probleme mit sich bringen. Bei einigen Anzeichen solltest du daher immer zum Arzt gehen. Mit ein paar einfachen Ernährungsempfehlungen und wohltuenden Pflegeritualen, kannst du herkömmliche Wassereinlagerungen ganz natürlich selbst lindern. Continue reading “Schwanger im Sommer: Das hilft gegen Wassereinlagerungen bei hohen Temperaturen”