Natürlich erfrischen mit Babybauch dank Krombacher o,0%
Während deiner Schwangerschaft durchlebt dein Körper eine unglaubliche Veränderung. Schon..
Fit Mit Babybauch?
In deiner Schwangerschaft wirst du viele Glücksmomente erleben, aber auch..
Yoga in der Schwangerschaft- was du wissen musst
Sollte ich bestimmte Yoga-Übungen in der Schwangerschaft meiden? Dies ist..
Die fünf besten Yogastellungen für die Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft ist in aller Munde, wird von Experten empfohlen und die Wirksamkeit ist durch Studien belegt. Bevor du dich aber auf die Matte schwingst, gibt es noch ein paar Dinge zu beachten.
Was tun bei einer Rektusdiastase ? – 8 hilfreiche Tipps für deine Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bringt deine Körpermitte ziemlich aus dem Gleichgewicht - so kannst du einer Rektusdiastase in der Schwangerschaft vorbeugen.
5 Tipps Beckenboden Übungen in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft und während der Geburt wird vom Beckenboden absolute Höchstleistung verlangt: Er muss stabil sein und zugleich elastisch und flexibel. Mit diesen 5 Tipps hältst du ihn fit.
Ab an die frische Luft: Outdoor-Sport für Schwangere
Vor allem Ski- und Snowboardfahren stehen im Winter hoch im Kurs. Doch sollten Schwangere auf die Skipiste? Welche Outdoor-Sportarten in der Schwangerschaft empfehlenswert sind.
5 Fragen an Juliana Afram, Pre- und Postnatal Trainerin
Was ist das Beste um sich in der Schwangerschaft und nach der Geburt fit zu halten? - Expertentipps von Juliana Afram
Meditation in der Schwangerschaft: Zur Ruhe kommen für Mama und Baby
Eine Schwangerschaft stellt deine Welt auf den Kopf. Meditation hilft dir all die vielen Veränderungen bewusst wahrzunehmen und eine Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft – Was hilft?
Schwimmen, Yoga und Pilates - was hilft gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft- Das hilft bei der Geburt
Wie du dich mit Yoga und gezielten Atemübungen optimal auf..
Fünf Fragen an Maren Zänker von Trueself Yoga
Maren Zänker ist unser Yogamodel und hat in der 30...
Yoga in der Schwangerschaft- der sanfte Weg
Von Atemtechnik, Asanas und Entspannung Dies ist der erste Teil..
Starte jetzt deine gesunde Schwangerschaft
Werde Teil der Keleya Familie & erhalte deinen wöchentlichen Newsletter
Bleibe up-to-date mit Sonderangeboten und neuen Features aus der App!
