Hallo Wochenbett! – Online-Kurs

Gehe gut informiert & entspannt durch deine ersten Wochen als Mama. Mit wertvollen Expert:innen Tipps.

Hallo Wochenbett! – Online-Kurs

Für eine entspannte Zeit im Wochenbett

Vorbereitung und Organisation in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Aufklärung zum Wochenbett & deine körperlichen Veränderungen
Praktische Tipps für emotionale Herausforderungen und den Alltag mit Baby
Zum Kurs gehen

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Von vielen Krankenkassen übernommen.

Viele Krankenkassen übernehmen die vollen Kosten für unsere Kurse. Lade die App kostenlos herunter und checke einfach, ob deine Krankenkasse dabei ist.

Das erwartet dich im Kurs

Modul 1: Was ist das Wochenbett?

Modul 2: Vorbereitungen auf dein Wochenbett

Modul 3: Körperliche Veränderungen nach der Geburt

Modul 4: Emotionale Veränderungen nach der Geburt

Modul 5: Die erste Zeit mit deinem Baby

Modul 6: Entspannung & Meditation

Triff unsere Expert:innen

Expertin

Helen Mulsow

Hebamme & Yogalehrerin

Expertin

Dr. Stefanie Schultze-Mosgau

Fachärztin für Gynäkologie

Expertin

Anna Schmitz

Psychologin

Häufig gestellte Fragen

Wann ist der beste Zeitpunkt, den Wochenbett-Kurs zu starten?
Du kannst den Kurs als Vorbereitung während der Schwangerschaft oder direkt nach der Geburt nutzen.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Aktuell wird der Kurs nicht von Krankenkassen erstattet.
Wie funktioniert der Wochenbett-Kurs?
Du erhältst pro Modul und Thema unterschiedlichen Input in Form von Videos, Audios, Artikeln und Checklisten, die du in deinem Tempo – vor der Geburt oder gemütlich aus dem Wochenbett heraus – auf deinem Smartphone genießen kannst.
Ersetzt der Kurs einen Rückbildungskurs?
Nein, er kann die Rückbildung jedoch positiv begleiten und unterstützen.
Wie lange werde ich Zugang zum Kurs haben?
Der Zugang zum Kurs ist für 12 Monate unbegrenzt verfügbar.
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Solltest du Fragen zur Buchung oder Nutzung des Kurses haben, kannst du dich gerne jederzeit an kurse@keleya.de wenden. Bei weiteren Fragen und Schwierigkeiten empfehlen wir dir immer den Rat deiner Hebamme einzuholen.