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FIT UND ENTSPANNT IN DER
SCHWANGERSCHAFT MIT DER KELEYA APP
Keleya Magazin
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ALS WERDENDE MAMA
Gesunder Lifestyle für dich & dein Baby. Bleib fit & glücklich, mit Rezepten & Übungen von Keleya.
Rezepte, Übungen und Themen für Mamas
Ist Kaffee in der Schwangerschaft erlaubt? Geht Erziehung auch ohne starke Vorbilder?
Im Keleya Mag erfährst du die Antworten zu allen deinen Fragen und viele weitere spannende Themen.
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PERSÖNLICHER COACH
Wir haben Keleya entwickelt, damit es Frauen während und nach ihrer Schwangerschaft gut geht. Wir möchten, dass jede Frau weiterhin selbstbestimmt leben kann und Zeit für ihr Wohlbefinden hat.
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Victoria & Sarah
Gründerinnen von Keleya
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Erhalte wöchentlich an deine Bedürfnisse angepasste Yoga- & Pilates-Workouts und Ernährungspläne.
PASST IN DEINEN ALLTAG
Fühle dich fit und entspannt in nur 10 Minuten.
Trainiere wann und wo du willst
MIT EXPERTINNEN ENTWICKELT
Genieße deine Schwangerschaft beschwerdefrei
dank unseren Expertentipps.
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So können wir eine Vorauswahl an Übungen und Rezepten treffen.
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Kein Problem! Keleya passt deinen Menüplan entsprechend an.
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aktiv sein und kochen möchtest.
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Hier kannst du einen gesunden Mix aus
Proteinen, Vitaminen, Eisen & Co. erstellen.
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Halte dich fit, indem du individuellen Trainings mit ausgewogenen Ernährungsplänen kombinierst.
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Das Keleya-Food Prinzip stellt eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft sicher. Dadurch können Mängel vorgebeugt werden und die werdende Mama fühlt sich fitter.
ANNE HERR
ERNÄHRUNGSEXPERTIN
SEIT 4 JAHREN
Die App ist sehr gut in den Alltag zu integrieren, da die Übungen nicht zu lang sind. Ein großer Vorteil ist, dass die App immer wieder auf neue Bedürfnisse eingestellt werden kann.
SABINE KROH
HEBAMME
SEIT 28 JAHREN
STEFANIE MALLACH
PHYSIOTHERAPEUTIN
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Die wöchentlich abgestimmten Workouts helfen dabei, mit den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft umzugehen und bereiten optimal auf die Geburt vor.
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Unser kleinstes Paket zum Kennenlernen für 4 Wochen
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UNSERE MISSION
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UNSERE VISION
VICTORIA & SARAH
GRÜNDERINNEN VON KELEYA
Wir haben Keleya entwickelt, damit es Frauen während und nach ihrer Schwangerschaft gut geht. Wir möchten, dass jede Frau weiterhin selbstbestimmt leben kann und Zeit für ihr
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VICTORIA
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In unserem KeleyaMag schreiben wir jede Woche über spannende Themen rund um die Schwangerschaft. Schau doch gene mal vorbei