Eine Schwangerschaft ist besonders und aufregend. Sie stellt Paare vor die schönste, aber manchmal auch die schwierigste Zeit. Mit dem positiven Schwangerschaftstest – oft sogar bereits früher – startet ein neuer Abschnitt für alle werdenden Eltern. Von einem Tag auf den anderen kann sich der Fokus ändern: Wir beginnen, alles für den Familienzuwachs vorzubereiten, die kommende Zeit zu planen, und haben oftmals viele offene Fragen. Nach wie vor steht jedoch eine Frage bei vielen nicht auf der Liste: Wie können wir auch als Eltern ein glückliches Paar bleiben und eine erfüllte Beziehung führen?
Der Mobile-Effekt
Vorstellen kann man sich dieses Phänomen anhand des sogenannten Mobile-Effekts: Wenn wir ein Teil eines Mobiles verschieben, entfernen oder ein neues Teil hinzufügen, verändert sich direkt die komplette Struktur und das Gleichgewicht des Mobiles. So kann sich unsere Struktur als Paar und Familie verschieben, wenn wir gemeinsam ein Haus bauen, in eine andere Stadt ziehen oder auch ein Kind zu uns kommt. Veränderungen im Leben können wir besser meistern, wenn wir sie bewusst begleiten – das passiert als (werdende) Eltern leider oftmals noch zu wenig.
Nach der Geburt des ersten Kindes verschiebt sich der Schwerpunkt sehr stark: Plötzlich liegt der Fokus auf dem kleinen, noch so hilflosen Wesen. Dass wir uns in den ersten Wochen zunächst einfinden müssen, ist völlig normal. Doch wir können uns vor und nach der Geburt als Paar bewusst stärken und begleiten – und hier auch weiter dranbleiben, denn genau das ist leider nach wie vor nicht üblich.
