Du hast erst vom Kliniktasche packen für die Geburt gehört? Die gute Nachricht lautet, dass in jeder Klinik in Deutschland alle „Basics" vorhanden sind, die du für die Zeit während und nach der Geburt deines Babys brauchst, selbst wenn du ohne gepackte Tasche vor der Kreißsaaltür stehen solltest. Nachthemden, Wegwerfunterwäsche, Binden und Handtücher brauchst du also nicht mitzubringen. Auch Babykleidung und Windeln gibt es in der Klinik.

In deine Kliniktasche gehören also alle Extras, die du brauchst, um dir die Geburt und die ersten Tage so gemütlich und angenehm wie möglich zu machen.

Wann solltest du die Kliniktasche für die Geburt packen?

Sie sollte am besten einige Wochen vor deinem errechneten Termin bereitstehen, schließlich weiß man ja nie so genau, wann und wie sich dein Baby auf den Weg machen wird.

Die Checkliste für deine Kliniktasche

Diese Dinge solltest du für den Aufenthalt im Krankenhaus einpacken:

Dokumente (sollten auf jeden Fall mit dabei sein):

  • Dein Mutterpass
  • Die Krankenversicherungskarte
  • Der Personalausweis
  • Geburtsurkunden von dir und deinem Partner
  • Die Eheurkunde (falls vorhanden)
  • Einweisungsschein des Arztes, falls vorhanden
  • Unterlagen für die Klinik (PDA-Aufklärung, Narkose etc.) aus der Anmeldesprechstunde, ausgefüllt und unterschrieben

Kleidung:

  • Gemütliche Nachthemden oder weite XL-T-Shirts, die nach unten offen sind
  • Still-BHs und Hemden, die sich zum Stillen leicht öffnen lassen
  • Ein kuscheliger Bademantel oder Morgenmantel
  • Warme Socken
  • Hausschuhe oder Flipflops
  • Weite Baumwollslips oder Shapewear für die Tage nach der Geburt

Zum Wohlfühlen im Kreißsaal:

  • Lippenpflegestift
  • Haargummis
  • Massageöl
  • Lieblingsmusik als Playlist/CD oder ein Hörbuch
  • Ohrstöpsel

Verpflegung für Mama:

  • Energiehaltige, leichte Snacks (Müsliriegel, Traubenzucker, Datteln, Obst oder Brote)
  • Getränke wie Eistee, Smoothies oder Säfte. Sogar Cola ist erlaubt und kann am Ende der Geburt Wunder wirken, um Kräfte zu mobilisieren.

Für die Zeit auf der Wochenbettstation:

  • Kulturbeutel mit Zahnbürste, Kosmetika und Shampoo
  • Lanolin-Salbe für die Brustwarzen
  • Spucktücher

Für den werdenden Papa:

  • Snacks, Zahnbürste und Wechselklamotten
  • Kleingeld für den Kaffeeautomaten
  • Handy mit Ladegerät oder eine gute Kamera
  • Wichtige Telefonnummern (Hebamme, Taxinummer für den Weg in die Klinik, Familie)
  • Lesematerial für Wartezeiten

Für den Heimweg aus der Klinik – für dein Baby:

  • Babyschale fürs Auto oder Taxi
  • Eine wetterfeste Garnitur Kleidung für dein Baby: einen kurzen und langen Body, einen Strampler, bei Bedarf einen Pullover oder ein Jäckchen, Socken, eine Babydecke und eine Mütze

Für dich:

  • Ein Set Kleidung, das dir etwa im 5. bis 6. Monat der Schwangerschaft gepasst hat

Viel Spaß beim Packen für diese aufregende Reise! Diese Liste ist vor allem für Geburten in der Klinik geschrieben, trifft aber natürlich auch für Geburtshaus- oder Hausgeburten zu. Solltest du eine außerklinische Geburt planen, wird deine Hebamme dir eine Besorgungsliste zukommen lassen.