Fast jede Schwangere erlebt mindestens einige der weniger angenehmen Nebenwirkungen im Laufe ihrer Schwangerschaft. Glücklicherweise ändern sich die Symptome im Verlauf der Schwangerschaft, sodass du nicht für 40 Wochen unter demselben Zustand leiden musst.
Kopfschmerzen in der Schwangerschaft
Kopfschmerzen können unter anderem Folge einer schlechten Haltung und Anspannung durch das Tragen des Babybauches sein. Für einige gibt es aber auch gute Nachrichten: Zwei Drittel der Frauen, die vor der Schwangerschaft an Migräne litten, erleben während der Schwangerschaft viel weniger oder gar keine Migräne. Die meisten Standard-Kopfschmerzmedikamente sind während der Schwangerschaft nicht zugelassen, weshalb du bei anhaltenden Beschwerden am besten Rücksprache mit deiner Ärztin oder Hebamme hältst.
Was hilft gegen Kopfschmerzen in der Schwangerschaft?
Bei Spannungskopfschmerzen kann eine Nackenmassage, ein entspannendes Bad oder eine Dusche helfen, ebenso leichte Dehnübungen. Vermutest du, dass die Kopfschmerzen mit deinem Blutzucker oder Flüssigkeitshaushalt zusammenhängen, hilft oft schon ein leichter Snack und ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee.
