Schlafpositionen in der Schwangerschaft: Warum du auf dem Rücken schlafen vermeiden solltest
Symptome & Beschwerden
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June 23, 2022
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Keleya Expertin
Die meisten schwangeren Frauen fühlen sich im ersten Drittel ihrer Schwangerschaft ziemlich wohl – es sei denn, sie sind Bauchschläferinnen.

Schlafpositionen in der Schwangerschaft – Warum ist die Rückenlage nicht empfehlenswert?Die Rückenlage ist aus Sicht einer Hebamme grundsätzlich keine empfehlenswerte Schlafposition für eine schwangere Frau. Im ersten Trimester empfinden viele schwangere Frauen die Schlafposition in Rückenlage noch als angenehm.
Je größer die Gebärmutter mit der Plazenta und dem heranwachsenden Kind wird, desto mehr wird die Rückenlage als unangenehm empfunden. Einer der Gründe ist die steigende Belastung der Vena Cava.
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte können eine individuelle Betreuung durch deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme nicht ersetzen. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte immer an dein medizinisches Fachpersonal. In dringenden Fällen kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder im Notfall den Rettungsdienst unter 112.