Dein Geburtsvorbereitungskurs Online mit Kassenerstattung

Online Geburtsvorbereitungskurs

Sicher auf die Geburt vorbereitet.

Bereite dich positiv & angstfrei auf die Geburt vor – Mit unserem Kurs lernst du Techniken und Übungen, die dir helfen, die Geburt selbstbewusst und gestärkt zu erleben. Starte jetzt und fühle dich bereit für diesen besonderen Moment! Von vielen Krankenkassen übernommen!

geburtsvorbereitungskurs online entwickelt von hebammen

Online Geburtsvorbereitungskurs

Sicher vorbereitet auf die Geburt.

Bereite dich positiv auf die Geburt vor – Mit unserem Kurs lernst du Techniken und Übungen, die dir helfen, die Geburt selbstbewusst und gestärkt zu erleben. Starte jetzt und fühle dich bereit für diesen besonderen Moment! Von vielen Krankenkassen übernommen!

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Warum Geburtsvorbereitung ein Muss ist!

Wusstest du, dass eine sorgfältige Geburtsvorbereitung dazu beitragen kann, den Geburtsprozess erheblich zu erleichtern und das Risiko von Komplikationen zu verringern?

Eine gute Vorbereitung hilft dir, diese Herausforderungen besser zu meistern.

Praktische Fähigkeiten
 
Du lernst praktische Techniken zur Schmerzlinderung wie Atemübungen, Entspannungstechniken und Massagen. Diese Fähigkeiten können dir helfen, die Geburt als weniger schmerzhaft und stressig zu empfinden. Studien zeigen, dass gut vorbereitete Mütter oft leichtere Geburten erleben und die Kaiserschnittraten sinken, wenn sie sich gut informiert und vorbereitet fühlen.
 

Selbstvertrauen und Vorbereitung

Ein Geburtsvorbereitungskurs stärkt dein Selbstvertrauen und gibt dir das Gefühl, besser auf die Geburt und die ersten Wochen mit deinem Baby vorbereitet zu sein. Du wirst lernen, wie du dein Baby richtig stillst und pflegst, und wie du mit postpartalen Herausforderungen im Wochenbett umgehen kannst.

Gesundheitliche Vorteile

Durch die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs können mögliche Komplikationen reduziert werden. Gut informierte Mamas benötigen laut Studien weniger medizinische Interventionen, was zu einer natürlicheren und weniger komplizierten Geburt führen kann.

 

Wissen und Verständnis

In unserem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du umfassende Informationen über den Geburtsprozess, die verschiedenen Phasen der Geburt und Aufklärung über mögliche Interventionen. Dieses Wissen hilft dir, Ängste und Unsicherheiten abzubauen, da du genau weißt, was dich erwartet und wie du mit den Herausforderungen umgehen kannst.

Warum Geburtsvorbereitung ein Muss ist!

Wusstest du, dass eine sorgfältige Geburtsvorbereitung dazu beitragen kann, den Geburtsprozess erheblich zu erleichtern und das Risiko von Komplikationen zu verringern?

Eine gute Vorbereitung hilft dir, diese Herausforderungen besser zu meistern.

Wissen und Verständnis: In unserem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du umfassende Informationen über den Geburtsprozess, die verschiedenen Phasen der Geburt und Aufklärung über mögliche Interventionen. Dieses Wissen hilft dir, Ängste und Unsicherheiten abzubauen, da du genau weißt, was dich erwartet und wie du mit den Herausforderungen umgehen kannst.

Praktische Fähigkeiten: Du lernst praktische Techniken zur Schmerzlinderung wie Atemübungen, Entspannungstechniken und Massagen. Diese Fähigkeiten können dir helfen, die Geburt als weniger schmerzhaft und stressig zu empfinden. Studien zeigen, dass gut vorbereitete Mütter oft leichtere Geburten erleben und die Kaiserschnittraten sinken, wenn sie sich gut informiert und vorbereitet fühlen.

Selbstvertrauen und Vorbereitung: Ein Geburtsvorbereitungskurs stärkt dein Selbstvertrauen und gibt dir das Gefühl, besser auf die Geburt und die ersten Wochen mit deinem Baby vorbereitet zu sein. Du wirst lernen, wie du dein Baby richtig stillst und pflegst, und wie du mit postpartalen Herausforderungen im Wochenbett umgehen kannst.

Gesundheitliche Vorteile: Durch die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs können mögliche Komplikationen reduziert werden. Gut informierte Mamas benötigen laut Studien weniger medizinische Interventionen, was zu einer natürlicheren und weniger komplizierten Geburt führen kann.

Die zehn Kursmodule

Jetzt direkt in der App checken

Von vielen Krankenkassen übernommen.

Viele Krankenkassen übernehmen die vollen Kosten für den Rückbildungskurs. Lade die App kostenlos herunter, checke einfach, ob deine Krankenkasse dabei ist, und schalte sie mit deiner Versicherungsnummer frei. So kannst du deinen Rückbildungskurs sofort und flexibel starten.

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Jetzt direkt in der App checken

Von vielen Krankenkassen übernommen.

Viele Krankenkassen übernehmen die vollen Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs. Checke auf unserer Website unter „Jetzt Erstattungscheck machen“, ob deine Krankenkasse dabei ist. Dort erhältst du die Informationen zu deiner Kasse und wirst dann zur keleya App weitergeleitet, in der du ganz einfach deine Erstattung durchführen kannst. Du brauchst nur deine Versichertennummer.

Studien zeigen, dass Frauen, die sich auf die Geburt vorbereiten, bewerten ihre Geburt danach positiver und profitieren von höheren Stillraten.*

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Geburtsvorbereitungskurs Online

Das bekommst du in unserem Kurs:

entwickelt von rückbildungsexperten

Bis über die Geburt hinaus begleitet: Bereite dich in deinem ganz eigenem Tempo vor. Du hast jederzeit Zugriff auf die Inhalte in der App und kannst jederzeit in der Schwangerschaft einsteigen. Auch noch kurz vor der Geburt.

Lerne den Umgang mit Wehen: Wir unterstützen dich, deine Wellen (Wehen) gut zu managen und voller Kraft zu gebären.

Lerne alle Basics über Geburten: Von Geburtsorten und Geburtsarten, über Schmerzmanagement, Bonding oder wann die Geburt startet. 

Multimedialer Kurs: Videos, Podcasts, Artikel und Geburtsmeditationen warten auf dich! Gute Mischung aus Praxis & Theorie.

Für alle Geburtsarten: Passend nach vaginaler oder Kaiserschnitt-Geburt. Berücksichtigung von Geburtsverletzungen und Rektusdiastase. 

rektusdiastase rückbildung

Vorbereitung auf die Zeit als junge Familie, dein Wochenbett und die Stillzeit: Lerne alles, was du über das Wochenbett und deinen Stillstart wissen musst, sowie ihr eure Beziehung nach der Geburt pflegen könnt.

Das bekommst du in unserem Kurs:

entwickelt von rückbildungsexperten

Bis über die Geburt hinaus begleitet: Bereite dich in deinem ganz eigenem Tempo vor. Du hast jederzeit Zugriff auf die Inhalte in der App und kannst jederzeit in der Schwangerschaft einsteigen. Auch noch kurz vor der Geburt.

Lerne den Umgang mit Wehen: Wir unterstützen dich, deine Wellen (Wehen) gut zu managen und voller Kraft zu gebären.

Lerne alle Basics über Geburten: Von Geburtsorten und Geburtsarten, über Schmerzmanagement, Bonding oder wann die Geburt startet. 

Multimedialer Kurs: Videos, Podcasts, Artikel und Geburtsmeditationen warten auf dich! Gute Mischung aus Praxis & Theorie.

rektusdiastase rückbildung

Eure Geburt einfach und anschaulich erklärt: Die verschiedenen Geburtspositionen und ihre Wirkungen sowie alle Phasen der Geburt.

Entwickelt von Hebammen, Gynäkologinnen & : Unser Team ist interdisziplinär aus spezialisierten Hebammen, Hypnobirthing-Coaches und Gynäkologinnen zusammengestellt.

Vorbereitung auf die Zeit als junge Familie, dein Wochenbett und die Stillzeit: Lerne alles, was du über das Wochenbett und deinen Stillstart wissen musst, sowie ihr eure Beziehung nach der Geburt pflegen könnt.

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Häufig gestellte Fragen

Wann zahlt die Krankenkasse einen Geburtsvorbereitungskurs?

Die Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind. Hier sind die wichtigsten Punkte, die du beachten sollten:

  1. Anerkennung des Kurses: Der Kurs muss von einer Hebamme oder einer entsprechend qualifizierten Fachkraft geleitet werden. Online-Kurse wie unser keleya Geburtsvorbereitungskurs werden auch höufig anerkannt. Wir haben mit vielen Krankenkassen bereits Kooperationen, sodass du einfach nur die keleya App herunterladen musst und dort checken kannst, ob deine Krankenkasse direkt den Kurs übernimmt. Dann brauchst du nur deine Versichertennummer eingeben und musst auch nicht in Vorkasse gehen. Sollte deine Krankenkasse nicht bei unseren Kooperationen aufgelistet sein, dann rufe diese am besten an und frage, ob du rückwirkend den keleya Geburtsvorbereitungskurs erstattet bekommst. Wir können dir für diesen Fall gern eine Teilnahmebestätigung ausstellen.
  2. Anmeldung und Bescheinigung: Melde dich rechtzeitig für einen Geburtsvorbereitungskurs in Präsenz an und bewahren Sie die Anmeldebestätigung sowie die Teilnahmebescheinigung auf. Diese Unterlagen benötigen Sie eventuell für die Erstattung durch die Krankenkasse. 
  3. Kostenübernahme: In der Regel übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Schwangere vollständig. Es können jedoch Unterschiede in der Höhe der erstatteten Beträge je nach Krankenkasse und Kursart (Präsenz- oder Online-Kurs) geben. Informieren Sie sich daher am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse über die genauen Bedingungen und den Erstattungsprozess. Das handhabt jede Krankenkasse leider völlig unterschiedlich. 
  4. Zeitpunkt der Erstattung: Die meisten Krankenkassen erstatten die Kosten nach Abschluss des Kurses und Vorlage der Teilnahmebescheinigung. Einige Krankenkassen bieten auch die Möglichkeit der direkten Abrechnung mit dem Kursanbieter an. Wenn deine Krankenkasse mit keleya eine Kooperation hat, kann es sein, dass du im Vorfeld keine Kosten übernehmen musst. Dazu musst du einfach die Buchung in der keleya App machen mit deiner Versichertennummer.
  5. Partnerteilnahme: Falls dein Partner ebenfalls am Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen möchte, übernehmen manche Krankenkassen auch anteilig die Kosten für den Partner. Erkundige dich auch hier im Vorfeld bei deiner Krankenkasse. Wir von keleya bieten auch einen Partner Geburtsvorbereitungskurs, den auch bereits viele Krankenkassen übernehmen.

 

Um sicherzugehen, dass Ihr Geburtsvorbereitungskurs von deiner Krankenkasse übernommen wird, empfehlen wir, vor Kursbeginn direkt Kontakt mit deiner Krankenkasse aufzunehmen und sich über die genauen Erstattungsbedingungen zu informieren. So kannst du dich voll und ganz auf die Vorbereitung auf die Geburt konzentrieren, ohne sich Sorgen um die Kosten machen zu müssen.

Wann ist der beste Zeitpunkt für den Geburtsvorbereitungskurs?

Der beste Zeitpunkt für den Geburtsvorbereitungskurs variiert von Person zu Person, aber es gibt einige allgemeine Empfehlungen, die dir helfen können, den idealen Zeitpunkt zu finden:

  1. Beginn im dritten Trimester: Die meisten Schwangeren beginnen ihren Geburtsvorbereitungskurs im dritten Trimester, also etwa zwischen der 28. und 32. Schwangerschaftswoche. Zu diesem Zeitpunkt bist du körperlich noch fit genug, um aktiv am Kurs teilzunehmen (Theorie geht natürlich auch noch bis kurz vor die Geburt), und es sind noch einige Wochen bis zum voraussichtlichen Geburtstermin, sodass das Erlernte frisch im Gedächtnis bleibt.
  2. Flexibilität bei Online-Kursen: Online-Kurse, wie der von keleya, bieten den Vorteil, dass sie oft flexibler sind als Präsenzkurse. Du kannst dich an deinen eigenen Zeitplan anpassen und den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren. Das ist besonders praktisch, wenn dein Terminkalender eng ist oder du dich unvorhergesehenen Veränderungen anpassen musst.
  3. Berücksichtigung individueller Umstände: Jede Schwangerschaft verläuft unterschiedlich. Einige Frauen fühlen sich früher bereit, sich mit dem Thema Geburt auseinanderzusetzen, während andere vielleicht bis später warten möchten. Es ist wichtig, auf deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse zu hören.

Zeit für den Partner einplanen: Wenn dein Partner ebenfalls am Kurs teilnehmen möchte, plane den Kursbeginn so, dass auch dein Partner zeitlich gut einbezogen werden kann. Viele Paare finden es hilfreich, gemeinsam an den Sitzungen teilzunehmen, um sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Bis wann sollte man den Geburtsvorbereitungskurs gemacht haben?

Es ist wichtig, den Geburtsvorbereitungskurs rechtzeitig abzuschließen, um optimal auf die Geburt vorbereitet zu sein. Empfohlen wird, den Kurs spätestens bis zur 36. Schwangerschaftswoche abzuschließen. Zu diesem Zeitpunkt hast du noch genügend Zeit, das Gelernte zu verarbeiten und dich mental sowie physisch auf die Geburt vorzubereiten. Da Babys manchmal früher als erwartet kommen, ist es sinnvoll, einen kleinen Zeitpuffer einzuplanen. Wenn du den Kurs bis zur 34. oder 35. Woche abgeschlossen hast, bist du auf der sicheren Seite und kannst entspannt die letzten Wochen der Schwangerschaft genießen.

Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Manche Frauen fühlen sich auch in den letzten Wochen der Schwangerschaft noch fit und nehmen gerne bis kurz vor der Geburt an Kursen teil. Achte darauf, wie du dich fühlst. Wenn dein Partner oder eine andere Begleitperson ebenfalls am Kurs teilnimmt, stellt sicher, dass ihr den Kurs gemeinsam rechtzeitig abschließt. Dies ermöglicht es allen Beteiligten, sich gut vorbereitet und abgestimmt zu fühlen.

Online-Kurse wie der von Keleya bieten oft die Flexibilität, den Kurs auch in kürzerer Zeit oder nach eigenem Tempo abzuschließen. Das kann besonders hilfreich sein, wenn dein Zeitplan eng ist oder unvorhergesehene Umstände auftreten. Ein rechtzeitig abgeschlossener Geburtsvorbereitungskurs gibt dir Sicherheit und Vertrauen in deine Fähigkeiten und die bevorstehende Geburt. So kannst du die letzten Wochen der Schwangerschaft entspannt genießen und dich auf das Abenteuer der Geburt freuen.

Wie läuft ein Geburtsvorbereitungskurs Online ab?

Der Kurs beginnt mit einer Einführung, die dir die Struktur und die Inhalte des Kurses näherbringt. Dies gibt dir einen Überblick darüber, was dich in den kommenden Wochen erwartet und wie du den Kurs optimal nutzen kannst.

Der Inhalt des Kurses sind in verschiedene Module und Lektionen unterteilt, die sich jeweils auf ein spezifisches Thema konzentrieren. Diese Module decken alle wichtigen Aspekte der Geburtsvorbereitung ab, einschließlich Anatomie und Physiologie der Geburt, Atemtechniken, Schmerzlinderung, Geburtspositionen, Stillen und die ersten Wochen mit dem Neugeborenen. Jedes Modul besteht aus Video-Lektionen, schriftlichem Material, physischen Übungen und Checklisten zum Download (z. B. für deine Kliniktasche).

Daneben bieten wir in der Schwangerschafts-App regelmäßig Live Sessions mit Expertinnen an, die sich um Themen wie Hypnobirthing oder Geburtsaffirmationen drehen. Du kannst im Anschluss deinen Expertinnen Fragen stellen.

Ist dieser Kurs ein vollständiger Geburtsvorbereitungskurs?

Ja, dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir alle Inhalte, die ein regulärer Geburtsvorbereitungskurs auch abdeckt. Der Kurs ist von verschiedenen erfahrenen Expertinnen, Hebammen und Gynäkologinnen erstellt und bietet dir somit alle Informationen und Themen für die Geburt. Zudem kannst du den Kurs zu jederzeit ansehen, ob von zu Hause, auf der Couch oder auf dem Weg zur Arbeit.

 
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?

Solltest du Fragen zur Buchung oder Nutzung des Kurses haben, kannst du dich gerne jederzeit an kurs@keleya.de wenden.

 
Ersetzt der Kurs einen Arzt- oder Hebammenbesuch?

Nein! Die Inhalte von Keleya sind ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken bestimmt. Die Informationen stellen in keinster Weise einen Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen in der Schwangerschaft dar. Bei allen individuellen Fragen und Entscheidungen rund um die Gesundheit solltest du dich auf jeden Fall an deinen Arzt, deine Hebamme oder an deine Klinik wenden. Suchst du noch nach einer Hebamme?  Dann kannst du auf ammely.de jetzt einfach eine verfügbare Hebamme finden. 

 
Wie lange werde ich Zugang zum online Geburtsvorbereitungskurs haben?

Der Zugang zum Online Geburtsvorbereitungskurs ist für 12 Monate unbegrenzt verfügbar.

 

Was unsere Mamas sagen:

Mir haben die Infos aus dem online Geburtsvorbereitungskurs enorm für eine entspannte Geburt geholfen. Ohne all die Tipps und Ratschläge wäre ich mit viel Angst und Unsicherheit ins Krankenhaus gegangen – aber durch den Keleya Kurs fühlte ich mich gut vorbereitet.

Sophie

Vielen Dank liebes Keleya Team. Da alle Kurse in meiner Heimat ausgebucht waren, hätte ich ohne diesen online Vorbereitungskurs gar keine Vorbereitung für die Geburt gehabt. Ich finde es klasse, dass einem so viele verschiedene Expertinnen Tipps und Ratschläge geben, die mir für die Geburt wirklich sehr geholfen haben. Auch im Wochenbett waren insbesondere die Videos und Podcasts zum Stillen mein ständiger Begleiter.

Daniela

Der Online Geburtsvorbereitungskurs hat mir und meinem Partner sehr dabei geholfen, uns auf unser erstes Kind und die Geburt vorzubereiten. Obwohl wir beide bereits einiges gelesen hatten, haben wir insbesondere durch die Videos noch viel neues Wissen dazu gelernt. Da wir beide relativ viel arbeiten, war es super, dass wir den Kurs gemeinsam auch von der Couch aus „besuchen“ konnten. Echt klasse!

Kira

Mit Vertrauen & Stärke

Positiv & angstfrei zur Geburt.

Der Kurs stärkt dein Vertrauen in deinen Körper, reduziert Ängste und bereitet dich emotional und körperlich optimal auf die Geburt vor. Gemeinsam gehen wir diesen Weg, damit du die Geburt deines Babys mit Freude und Zuversicht erleben kannst.

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Mit Vertrauen & Stärke

Positiv & angstfrei zur Geburt.

Der Kurs stärkt dein Vertrauen in deinen Körper, reduziert Ängste und bereitet dich emotional und körperlich optimal auf die Geburt vor. Gemeinsam gehen wir diesen Weg, damit du die Geburt deines Babys mit Freude und Zuversicht erleben kannst.

Preise:

Online Geburtsvorbereitungskurs

49,99€

Selbstzahlerinnen*

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* Viele Krankenversicherungen erstatten die Kosten für Videokurse, obwohl die Regelungen zur Kostenerstattung je nach Versicherer unterschiedlich sind. Sollte deine Krankenkasse nicht in unserem Erstattungscheck aufgeführt sein, können wir dir gerne eine Teilnahmebestätigung ausstellen.

Dazu musst du nur eine kurze E-Mail an info@keleya.de senden. Viele Krankenkassen übernehmen auch nachträglich die Kosten. Es ist daher ratsam, direkt bei deiner Krankenkasse anzurufen. Die meisten unserer Kursteilnehmer hatten bisher keine Probleme, die Kosten im Nachhinein erstattet zu bekommen.

Online Geburtsvorbereitungskurs

0,00€

bei Übernahme durch die Krankenkasse*

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*Die Freischaltung ist ganz einfach und dauert nur wenige Minuten. Melde dich einfach kostenlos in der keleya App an und checke, ob deine Krankenkasse bereits dabei ist. Für die Freischaltung brauchst du nur deine Versicherungsnummer.

Du hast weitere Fragen zum Geburtsvorbereitungskurs oder zur Krankenkassen-Übernahme? Dann schreib uns gern eine kurze Mail an info@keleya.de