Schwangerschaftsfitness
5 Tipps für einen gesunden Beckenboden in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft und während der Geburt wird vom Beckenboden absolute Höchstleistung verlangt: Er muss stabil sein und zugleich elastisch und flexibel. Diese 5 Tipps halten deinen Beckenboden in der Schwangerschaft fit und gesund.
Sarah Ege
Mai 21, 2021
