Dein Online Geburtsvorbereitungskurs
von Keleya
Deine Geburtsvorbereitung für eine gute und sichere Geburt. Einfach wann und wo du willst online genießen!
über 25.000 zufriedene Mamas
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Geburtsvorbereitung per Online-Kurs
Erkundige dich am besten direkt bei deiner Krankenversicherung, ob sie die Kosten für den Kurs zurückerstattet.
Modul 1
Erhalte Infos über Veränderungen im 2. und 3. Trimester, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Mutterschutzrichtlinien.
Modul 2
Erhalte einen Überblick verschiedener Geburtsorte, Anträg, wichtige Termine sowie eine Packliste für die Kliniktasche.
Modul 3
Erlerne Massage- und Atemtechniken und erhalte Yoga-Flows und eine Meditation zur Entspannung.
Modul 4
Erlerne den Geburtsbeginn zu erkennen und erhalte Tipps für die Geburt, Geburtsmethoden sowie Infos zum Dammrisses.
Modul 5
Erlerne die Phasen der Geburt, verschiedene Geburtspositionen und erhalte passende Atem- und Yogaübungen.
Modul 6
Erlerne sanfte geburtserleichternde Maßnahmen und Wissenswertes über die Wehen und Schmerzbehandlung.
Modul 7
Erhalte Tipps, Infos und eine Meditation für ein entspanntes Wochenbett sowie Infos zum Thema Wochenfluss.
Modul 8
Erhalte Infos und Checklisten zur Erstversorgung, Babypflege und Erstausstattung für das Baby.
Modul 9
Erhalte alle wichtigen Infos rund um das ThemaStillen und zur Flaschennahrung als Stillalternative.
Modul 10
Erhalte wertvolle Tipps für deine Partnerschaft, Sexualität und Elternschaft.
Als ausgebildete Hebamme und Yogalehrerin betreut sie vor allem Frauen vor, während und nach der Geburt in Berlin. Durch ihr Masterstudium in Global Health möchte sie Schwangeren auf der ganzen Welt durch Hebammenarbeit und Forschung weiterhelfen. Ihr Schwerpunktthema ist Achtsamkeit und Yoga in der Schwangerschaft.
Als Hebamme begleitet Helen Frauen von der Schwangerschaft, über die Geburt, das Wochenbett, bis hin zur Beikosteinführung und bietet Geburtsvorbereitungs-, Rückbildungs- und Yogakurse an.
Hebamme seit über 30 Jahren und Gründerin von call-a-midwife.
B.A.Physiotherapeutin (NL) seit 22 Jahren, Prä- und Postnatalyoga- und Pilateslehrerin seit 14 Jahren, Gestalttherapeutin und zweifache Mama.
Ja, dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir alle Inhalte, die ein regulärer Geburtsvorbereitungskurs auch abdeckt. Der Kurs ist von acht verschiedenen erfahrenen Expertinnen, Hebammen und Gynäkologinnen erstellt und bietet dir somit alle Informationen und Themen für die Geburt. Zudem kannst du den Kurs zu jederzeit ansehen, ob von zu Hause, auf der Couch oder auf dem Weg zur Arbeit.
Nach Kauf erhältst du digitalen Zugang zum Kurs. Dort hast du über 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Der Kurs ist in 6 Module aufgeteilt. Jedes Modul hat einen anderen Fokus wie z.B. die Geburt oder die Stillzeit. In jedem Modul wirst du verschiedene Videos, Podcasts und Artikel finden, die du in deinem eigenen Tempo und der Reihenfolge deiner Wahl abarbeiten kannst.
Nein! Die Inhalte von Keleya sind ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken bestimmt. Die Informationen stellen in keinster Weise einen Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen in der Schwangerschaft dar. Bei allen individuellen Fragen und Entscheidungen rund um die Gesundheit solltest du dich auf jeden Fall an deinen Arzt, deine Hebamme oder an deine Klinik wenden. Suchst du noch nach einer Hebamme? Dann kannst du auf ammely.de jetzt einfach eine verfügbare Hebamme finden.
Beim Sport nach der Schwangerschaft hängt es sowohl von der Schwangerschaft, der Geburt, als auch von der Sportart ab, ob für dich Sport bereits empfehlenswert ist. Mit Sportarten wie Joggen, Reiten, Trampolinspringen etwa solltest du besonders vorsichtig sein und vorab ärztlichen Rat einholen.
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