„Meine Geburt verlief positiv und sanft. Das habe ich vor allem auch dem keleya Geburtsvorbereitungskurs zu verdanken. Ich hatte mich leider etwas zu spät informiert, für welchen Geburtsvorbereitungskurs ich mich bei mir in der Region anmelden kann. Daher musste ich auf das digitale Format ausweichen und bin froh, den keleya Geburtsvorbereitungskurs gefunden zu haben. 

Gerade das Thema Schmerz war ein Punkt, der mir im Vorfeld Sorgen gemacht hat. Zu dem Thema passend hat mir der Podcast zum Hypnobirthing sehr geholfen. Daneben habe ich die Meditation „Kraft für die Geburt“ im Kurs kurz vor dem errechneten Termin mehrfach gehört und hatte die Mantren während den Eröffnungswehen gut im Kopf. 

Als sich der Muttermund dann gut geöffnet hatte, habe ich die verschiedenen Geburtspositionen, die ich im Kurs gelernt habe, wechselnd ausprobiert. Besonders hilfreich war dann die Anleitung zur tiefen Hocke mit Sitzkissen, was dann auch meine finale Geburtsposition war, in der ich meine kleine Frieda zur Welt gebracht habe. In dieser Position waren dann tatsächlich die Schmerzen auch echt erträglich. Ich denke, dass ich ohne Kurs wahrscheinlich einfach nur auf dem Rücken liegen geblieben wäre, da mich das Krankenhauspersonal leider zu wenigen alternativen Positionen angeregt hat.

 Ich bin sehr dankbar für diese positive Erfahrung und genieße nun jede Sekunde mit meinem kleinen Schatz!“