Dein Yoga Flow für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Genieße jede Woche passende Yoga-Flows und geführte Meditationen in der keleya Schwangerschafts-App. Lass‘ dich empowern.
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Yoga in der Schwangerschaft ist ein wunderbarer Weg um fit zu bleiben und sich mental & physisch auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
In der Keleya App passen sich die Inhalte auf deine persönlichen Bedürfnisse an. Bist du zum Beispiel sportlich und in SSW 30, aber hast nun Rückenschmerzen? Dann bekommst du genau die passende Yoga-Sequenz, die dir jetzt hilft – und trotzdem deinem Fitness-Level entspricht.
Juliana ist zweifache Mutter, ehemalige Pilates Studio-Inhaberin, Sport- Managerin, Yogalehrerin und ehemalige internationale Ausbilderin für die klassische Pilates Methode mit über 17 Jahren Erfahrung in diesen Bereichen.
Neben dem Modeln ist Nadia Dassouki professionelle Yogalehrerin und wurde 2015 zertifiziert. Sie hat über 12 Jahre Yoga Erfahrung und einige Artikel veröffentlicht, wo sie über den Einfluss von Bewegung, Meditation und pflanzliche Ernährung auf unser Inneres und Äußeres Wohlbefinden schreibt.
Sahra lebt nach der Devise, dass wir unser Leben mit Freude und Dankbarkeit leben und uns dabei in Achtsamkeit üben sollten. Sie hat ihre Yoga-Ausbildung 2018 auf Bali absolviert und ist seitdem als Yoga- und Meditations Lehrerin tätig.
Mit der keleya App praktizierst du genau die Yoga-Flows, die zu deiner Schwangerschaft und deinem Wohlbefinden passen.
Yoga beginnt genau dort, wo du bist – nicht dort, wo du gestern warst.
