Was du während der Schwangerschaft isst, kann mehr bewirken, als man im Alltag oft denkt. Kleine Anpassungen – ein herzhaftes Frühstück, ein paar Proteine mehr, etwas weniger Zucker – können deinem Baby eine wertvolle Starthilfe geben, ohne dein Leben komplizierter zu machen.
Jeder braucht mal eine Auszeit. Was wäre da besser als ein entspannender Wellness-Tag? Doch ist der Gang in die Sauna in der Schwangerschaft auch ungefährlich? Und wenn ja, wie lange und in welche Sauna darf ich gehen?
Willst du wissen, wie Osteopathie in der Schwangerschaft dir helfen kann, Beschwerden zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern? In unserem Guide erfährst du, welche speziellen osteopathischen Techniken während der Schwangerschaft angewendet werden und wie sie deine Gesundheit positiv beeinflussen können. Erfahre zudem, wie du dir bis zu 1.000 Euro pro Kalenderjahr für deine Behandlung erstatten lassen kannst.
Im Laufe der Schwangerschaft schafft es eigentlich jede werdende Mama auf bestimmte Lebensmittel oder Sportarten zu verzichten. Aber neben dem Körper verändern sich auch die Haare. Gerade dann stellt sich die Frage: Haare färben in der Schwangerschaft: Ja oder nein?
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Reise: Ein kleiner Mensch wächst in dir heran und wird schon in ein paar Monaten das Licht der Welt erblicken. Natürlich möchtest du während dieser Zeit nichts falsch machen. Deshalb machst du dir sicher immer wieder mal Gedanken, ob du auch alles richtig machst und fragst dich, worauf du eigentlich alles achten musst. Das ist ganz normal und es geht den meisten Schwangeren so.
Ist Pränataldiagnostik in der Schwangerschaft sinnvoll und wenn ja wieviel? Mittlerweile werden in vielen Ratgebern oder Broschüren die verschiedensten pränataldiagnostischen Untersuchungen vorgestellt. Hier erfährst du alles, was du zu dem Thema wissen musst.
Ayurveda in der Schwangerschaft unterstützt werdenden Mamas und bereitet sie mit Kraft und Liebe auf die bevorstehende Geburt vor. Auch das gesunde Wachstum des Babys wird dabei gefördert.
