Die Begleiterin für Schwangere und Mamas
Unsere Herzensaufgabe ist es, Frauen wie dich zu unterstützen, die sich auf eine ihrer aufregendsten Reisen ihres Lebens begeben: Mama zu werden.
Über 50.000 Bewertungen
Unterstützung vor und nach der Geburt, alles in einer App.
keleya unterstützt Schwangere & Mamas dabei positive und selbstbestimmte Erfahrungen zu machen, mit wöchentlichen Inhalten, Live-Kursen, und einem Hebammen-Chat.
Kurse für deine Schwangerschaft & Babyzeit
Für eine positive Schwangerschaft, Geburt und einen guten Start mit deinem Baby.
Geburtsvorbereitungs-kurs
Bereite dich positiv auf die Geburt vor – Mit unserem Kurs lernst du Techniken und Übungen, die dir helfen, die Geburt selbstbewusst und gestärkt zu erleben. Starte jetzt und fühle dich bereit für diesen besonderen Moment!
Rückbildungskurs
Beginne bereits im Wochenbett mit den ersten Übungen für deine Rückbildung und den Beckenboden. Für alle Mamas geeignet, egal ob Spontan oder Kaiseringeburt. Von vielen Krankenkassen erstattet.
Stillkurs
Erfahre alles über deine Stillzeit und erhalte praktische Lösungshilfen zum Beispiel zu Milchstaus und lerne die wichtigsten Stillpositionen kennen, die dir den Alltag mit Baby erleichtern können. Mythen decken wir in diesem Kurs auch auf!
Babyschlafkurs
Erfahre alles über die sichere Schlafumgebung, wie Babys in den ersten Monaten schlafen und wie sich das Schlafverhalten verändert. Für bessere Nächte, für eure neue Familie. (kein Sleep-Training!)
Partner Geburtsvorbereitungs-kurs
Unterstütze deine Partnerin gut unter der Geburt und verstehe den Ablauf. Werde schnell und leicht zum Baby-Profi mit unseren Infos zur Säuglingspflege. Erlange in kürzester Zeit das notwendige Wissen, um auf das Elternwerden und -sein vorbereitet zu sein.
Mindful Mama Kurs
Der Mindful Mama Audio-Kurs ist wie eine Reise durch deinen Körper, der dich physisch und seelisch aufbaut, die Verbindung zu deinem Baby stärkt und dich sanft in deiner neuen Rolle als Mama ankommen lässt.
Erste Hilfe am Kind & Säugling
Bereite dich optimal vor, um für die verschiedenen Kindernotfälle gewappnet zu sein! Erste Hilfe bei Babys & Kleinkindern unterscheidet sich stark von der ersten Hilfe für Erwachsene. Nach den Vorgaben der DGUV (Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung)
Präventionskurs - Autogenes Training
Die wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode führt dich ohne körperliche Anstrengung und allein durch die Kraft deiner Gedanken zu mehr Wohlbefinden. Starte noch heute in deinen gelassenen neuen Alltag und lass dir die Kosten von deiner Krankenkasse erstatten.
Das glückliche Kind -Bedürfnisorientierte Erziehung
Der Audiokurs zeigt dir die Grundlagen der bedürfnisorientierten Erziehung und hilft dir, dich und dein Kind besser in der Interaktion zu verstehen. Konkrete Übungen und Strategien helfen dir, die Beziehung zu deinem Kind zu festigen und ihm Stabilität zu geben.
Gut gegen Mental Load
Die Inhalte helfen dir, Erwartungen loszulassen und ein neues Gleichgewicht in deinem Familienleben zu finden. Mit konkreten Übungen definierst du Ansprüche und Aufgaben neu und verteilst sie so in deiner Familie, dass du mehr Zeit für dich hast.
Postnatal Yoga
Yoga kann dir helfen, körperlich wie auch mental wieder in deine Kraft zu kommen und herausfordernde Situationen zu meistern. Im Fokus dieses Kurses steht die Kräftigung deinen Beckenbodens und deiner Körpermitte für das ganze erste Babyjahr.
Eltern werden - Paar bleiben
Stärkt euer gegenseitiges Vertrauen, verbessert eure Kommunikation &
findet Lösungen als Paar. Der Eltern sein & glückliches Paar Onlinekurs ist eure Begleitung in der Eltern-Partnerschaft.
Checke, was deine Krankenkasse übernimmt
Viele Krankenkassen übernehmen das Premium-Abo und/oder den Geburtsvorbereitungskurs in der Schwangerschafts-App. Jetzt Sofort-Check machen.
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