Nasenbluten in der Schwangerschaft – Ist das normal und was kannst du dagegen tun?

Nasenbluten Schwangerschaft
Nasenbluten in der Schwangerschaft kommt häufiger vor, insbesondere ab dem zweiten Trimester kennen viele werdende Mamas das Problem. Statistiken zeigen, dass etwa 1 von 5 schwangeren Frauen schon einmal Nasenbluten hatte, im Vergleich zu 1 von 16 Frauen, die nicht schwanger sind.

Das erfährst du im Artikel:

Warum tritt Nasenbluten in der Schwangerschaft auf?

Nasenbluten tritt in der Schwangerschaft vermehrt auf, weil die aktiven Schwangerschaftshormone Progesteron und Östrogen die Blutgefäße erweitern. Hoher Blutdruck trägt ebenfalls dazu bei, dass Auftreten von Nasenblut während der Schwangerschaft zu begünstigen. Oft berichten werdende Mamas, dass dies auch dann geschieht, wenn sie in den ersten Schwangerschaftswochen frühmorgendliches Erbrechen haben. Andere berichten, dass nach dem 4. Monat jeglicher Nasenausfluss aufhört. 

Wie sagt man so schön, jeder Körper anders und vor allem, jede Schwangerschaft ist anders. Wir geben dir Tipps, wie du Nasenbluten in der Schwangerschaft vermeiden kannst.

Nasenbluten gehört zu den Symptomen einer Schwangerschaft

Die meisten werdenden Mamas klagen über ständiges Hungergefühl oder Verstopfung. Es gibt aber auch Frauen, die unter Nasenbluten leiden, das von selbst und ohne Grund über den Tag oder in der Nacht einsetzt. Wenn du auch dazu gehörst, fragst du dich bestimmt, ob das normal ist oder dir Sorgen machen solltest. 

Die wichtigste Nachricht ist, dass es keinen Grund zur Besorgnis gibt. Experten sind sogar der Meinung, dass dies ein völlig normales Phänomen während der Schwangerschaft ist. Es ist jedoch ratsam, dass sich Frauen bei diesem lästigen Problem an ihren behandelnden Gynäkologen wenden. Der Facharzt wird Folgeuntersuchungen durchführen, um die Möglichkeit einer unentdeckten Hypertonie auszuschließen, die den Blutdruck erhöhen oder zu einer Blutungsstörung führen kann.

Im medizinischen Fachjargon wird Nasenbluten als Epistaxis bezeichnet. Es ist sogar ein schmerzloses Anzeichen für eine Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft werden alle Schleimhäute besser durchblutet, was sich auch auf die Nase auswirkt. Viele werdende Mamas haben eine verstopfte Nase, wie bei einer Erkältung. Besonders im Winter, während der Heizperiode, neigen die Nasenschleimhäute dazu, plötzlich zu reißen und zu bluten, aufgrund der trockenen Luft.

Wie kannst du Nasenbluten stoppen?

Die meisten Fälle von Nasenbluten in der Schwangerschaft gehen von sehr kleinen Blutgefäßen aus, die sich im vorderen Teil der Nase befinden und daher leicht zu stoppen sind. Natürlich kann Nasenbluten auch von den hinteren Blutgefäßen der Nase kommen, und diese sind größer. Dementsprechend ist es schwieriger, die Blutung zu stoppen, wenn sie durch sie verursacht wird. Natürlich gibt es ein paar Tricks, die du selbst anwenden kannst, um Nasenbluten in deiner Schwangerschaft zu verhindern:

  • Setz dich zunächst hin und drücke mit den Fingern fest auf deine Nase. Am besten ist es, dies direkt über den Nasenlöchern zu tun, wo die Nase weicher ist. Während dieser Zeit musst du durch den Mund atmen.
  • Halte die Nasenlöcher etwa 10 Minuten lang so, ohne sie loszulassen, und lasse Sie dann los, um zu sehen, ob die Blutung aufgehört hat.
  • Du kannst dich auch leicht nach vorne lehnen, damit das Blut nicht in den Hals und dann in den Magen gelangt. Spucke am besten einmal aus, wenn dir doch zufällig Blut in den Rachen läuft.
  • Wenn du dich schwach und ohnmächtig fühlst, lege dich sofort hin. Wichtig! Lege dich auf die Seite, um zu vermeiden, dass Blut in den Hals oder die Speiseröhre gelangt.
  • Lege eine kalte Kompresse mit Eis an, da die Kälte die Blutgefäße verengt.
  • Befeuchte einen Wattebausch mit kaltem Wasser, tauche ihn in Salz und stecke ihn in deine Nasenlöcher – das hat sich schon vor Jahrhunderten bewährt.


In den meisten Fällen sollte die Blutung innerhalb von 15 Minuten aufhören, wenn du deine Nasenlöcher noch zuklemmst. Diese Art des Kneifens normalisiert den Druck und trägt dazu bei, dass das Blut richtig gerinnt.

Sobald die Blutung zum Stillstand gekommen ist, solltest du auf jeden Fall Sport vermeiden, keine schweren Lasten heben, keinen Alkohol trinken und keine heißen Getränke zu dir nehmen, da sich dadurch die Blutgefäße erweitern können.

Was solltest du tun, um Nasenbluten in der Schwangerschaft zu vermeiden?

Nasenbluten in der Schwangerschaft kann ohne jede Ursache auftreten. Aber manchmal kann man das Risiko von Nasenbluten verringern, indem man den Druck in der Nase niedrig hält – und indem man die empfindlichen Blutgefäße in der Nase nicht noch mehr reizt, als sie ohnehin schon sind. So geht’s:

  • Versuche, die Nase nicht austrocknen zu lassen, besonders im Winter. Eine gute Methode ist es, z. B. Vaseline in die Nase zu geben. Ein Raumbefeuchter kann ebenfalls dazu beitragen, trockene Luft in der Wohnung zu verhindern.
  • Wenn du dir die Nase häufig putzen musst, mache das besonders vorsichtig. Zu starkes Schnäuzen kann dazu führen, dass Blutgefäße platzen, was wiederum eine blutige Nase zur Folge haben kann.
  • Trinke mehr Flüssigkeit, besonders an heißen Sommertagen. Dadurch werden sowohl die Schleimhaut als auch andere Weichteile in der Nase zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Verwendeselbstgemachte Nasentropfen, um die Nasenschleimhaut gesund zu halten. Eine so genannte Kochsalzlösung kann man ganz einfach aus Salz und Wasser herstellen. Wenn du mit dem Gedanken spielst, deine Nase mit gekauften Nasentropfen zu behandeln, solltest du vorher unbedingt Ihren Arzt dazu befragen.
  • Niese mit offenem Mund ( das ist nicht sehr attraktiv, aber in diesem Fall ist es in Ordnung) Halte einfach ein Taschentuch bereit, um deinen Mund zu bedecken.
Nasenbluten in der Schwangerschaft

Kann Nasenbluten die Schwangerschaft beeinträchtigen?

Natürlich kann häufiges Nasenbluten vor allem in einer so wichtigen Zeit im Leben sehr belastend sein. Nasenbluten während der Schwangerschaft kann mit einem erhöhten Risiko für schwere Blutungen nach der Entbindung verbunden sein. Eine Studie hat gezeigt, dass das Risiko von Blutungen bei der Geburt bei Frauen, die im letzten Schwangerschaftsdrittel häufig Nasenbluten haben, um ein Vielfaches höher ist. Daher sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, der Ihnen möglicherweise einen Kaiserschnitt empfiehlt.

Wann solltest du bei Nasenbluten in der Schwangerschaft einen Arzt aufsuchen?

Du solltest immer dann einen Arzt aufsuchen, wenn du dir Sorgen um deine Gesundheit oder die deines Babys machst oder wenn die folgenden Punkte zutreffen:

  • Dein Nasenbluten hört auch dann nicht auf, wenn du deine Nasenlöcher 10 Minuten lang zugehalten hast.
  • Du hast starke Blutungen, die sogar in den hinteren Teil deines Rachens und in den Mund gehen. Diese Blutung ist sehr schwer zu stoppen.

 

Einige weitere Symptome, die mit Nasenbluten einhergehen und bei denen du unbedingt einen Arzt aufsuchen solltest

Suche auf jeden Fall deinen Arzt auf, wenn du glaubst, dass du während des Nasenblutens viel Blut verlierst, zum Beispiel, wenn deine Nase länger als 10 Minuten blutet oder wenn du so stark blutest, dass du Schwierigkeiten beim Atmen hast.

Du solltest deinen Arzt auch dann informieren, wenn du sehr häufig Nasenbluten hast oder in der Vergangenheit unter hohem Blutdruck gelitten hast.

In sehr seltenen Fällen kann Nasenbluten zusammen mit anderen Symptomen ein Anzeichen für einen ernsthaften Gesundheitszustand sein. Diese schweren Symptome sind extrem selten. Wenn du eines davon hast, wirst du es auf jeden Fall merken!

Suche sofort einen Arzt auf, wenn du Nasenbluten und andere Symptome hast, wie zum Beispiel:

  • Verschwommenes Sehen oder Flecken
  • chronische oder starke Kopfschmerzen
  • Erbrechen (dies ist keine morgendliche Übelkeit)
  • plötzliches Anschwellen der Beine (Ödeme)
  • Brustschmerzen
  • Magenschmerzen
  • starke Blähungen
  • hohes Fieber
  • Schüttelfrost
  • plötzlicher Gewichtsverlust
  • Gelbfärbung der Augen oder der Haut
  • dunkler Urin
  • helle Hocker
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Kann häufiges Nasenbluten Eisenmangel verursachen?

Bei verschiedenen Erkrankungen kann es zu Eisenmangel kommen. Die Ursache kann eine verminderte Zufuhr dieses Spurenelements über die Nahrung sein (reduzierter Fleischkonsum), ein erhöhter Bedarf des Körpers (Schwangere, Stillende, Kleinkinder) oder ein erhöhter Verlust, z. B. bei Blutungen aus dem Magen-Darm-Trakt oder den Harnwegen, gynäkologischen Erkrankungen, häufigem Nasenbluten usw. 

Bei werdenden Mamas tritt sehr häufig zunächst ein latenter (versteckter) Mangel auf, bei dem die körpereigenen Eisenspeicher aufgebraucht sind. Er ist gekennzeichnet durch einige unspezifische Symptome und veränderte Laborparameter – verminderte Eisenbindungskapazität und später vermindertes Serumeisen. Das letzte Stadium ist die eisennegative Anämie, die sich durch niedrige Hämoglobin- und Hämatokritwerte auszeichnet. Wenn der Körper einen Mangel an einem bestimmten Stoff oder Spurenelement aufweist, kann ein Appetit auf ungewöhnliche Nahrungsmittel oder sogar auf Nicht-Nahrungsmittel, wie z. B. Kalk, Kreide, Papier, Farbe oder Metall, auftreten. 

Dieses Symptom wird als Pica bezeichnet und ist sehr charakteristisch für Schwangere, bei denen der Eisenbedarf sehr hoch ist und häufig ein Mangel auftritt.

Falls deine Blutuntersuchungen einen Eisenmangel ergeben, wird dein Arzt dir ein Präparat verschreiben, das den Eisengehalt in deinem Körper so erhöht, dass die Menge sowohl deinem Bedarf als auch dem deines Babys entspricht.

Behandlung von Nasenbluten in der Schwangerschaft!

Wenn du bereits einen Arzt aufgesucht hast, wird er dir höchstwahrscheinlich mit einem Tupfer in die Nase kneifen und Druck auf die Blutgefäße ausüben, um die Blutung zu stoppen. Du wirst eine Zeit lang mit einem Tupfer oder einer Gaze herumlaufen müssen. Wenn du sie nicht selbst entfernen willst, kannst du auch zu deinem Arzt gehen, damit er sie entfernt. In größeren und länger andauernden Situationen kann eine Verätzung mit einem in Silbernitrat getränkten Tupfer erforderlich sein. 

In besonders schweren Fällen kann es sein, dass das Blutgefäß mit elektrischem Strom – Elektrokauter – verschlossen werden muss, aber das ist nur selten der Fall!

Wichtig zu wissen ist, dass diese Maßnahmen, die dein Arzt ergreift, um das Nasenbluten zu stoppen, weder dich noch dein Baby beeinträchtigen. Du bist also in sicheren Händen! Und was noch wichtiger ist: Nach der Geburt hört das Nasenbluten vielleicht für immer auf.

 

Quellen:

https://www.swissmom.ch/de/schwangerschaft/beschwerden-von-a-z/nasenbluten-9957

https://www.praxisvita.de/nasenbluten-der-schwangerschaft-ursachen-und-behandlung-17533.html

https://www.gofeminin.de/schwangerschaft/nasenbluten-schwangerschaft-s4042565.html

https://www.dr-gumpert.de/html/nasenbluten_in_schwangerschaft.html

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